Masaj

Tıbbi masajlar, tipik olarak lisanslı bir masaj terapisti tarafından klinik veya tıbbi bir ortamda gerçekleştirilen terapötik bir stres azaltma tekniğidir. Genel rahatlamayı ve stresi azaltmak için tasarlanan gevşeme masajının aksine, tıbbi masajın amacı belirli sağlık durumlarını ele almak ve ağrı ve rahatsızlığı hafifletmektir.

Tıbbi masajlar genellikle, kronik ağrı, yumuşak doku yaralanmaları, postüral dengesizlikler ve strese bağlı bozukluklar dahil olmak üzere çok çeşitli durumları tedavi etmek için kullanılabilir. Masajı uygulayan terapist tipik olarak hastanın durumunun kapsamlı bir değerlendirmesini yapacak ve bireysel ihtiyaçlarına göre uyarlanmış bir tedavi planı geliştirecektir.

Tıbbi bir masajda terapist, ağrıyı azaltmak ve iyileşmeyi desteklemek için derin doku masajı, miyofasyal gevşetme, tetik nokta tedavisi ve esneme gibi çeşitli teknikler kullanacaktır. Terapist, tedavinin etkinliğini artırmak için ultrason veya elektroterapi cihazları gibi özel ekipmanlar da kullanabilir.

Tıbbi masaj genellikle çoğu insan için güvenli ve etkili olarak kabul edilir, ancak masaj terapisi de dahil olmak üzere herhangi bir yeni tıbbi tedaviye başlamadan önce bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.